2022/12/08

鹿児島市吉野町の一軒家で活動中！みずのき吉野東校です！

児童発達支援・放課後等デイサービスのお友だちと

「這う」を軸としたトレーニングを行いました。

講師は田原大二郎先生（理学療法士・スポーツトレーナー）です。

「這う」動きを取り入れたサーキットを組んでいただきました。

机の下を「腹ばい」でくぐり抜けたり

フラフープのトンネルを「四つん這い」で通り抜けたり。

「這う」動きが脳や身体に刺激を与え、運動能力がUPするとのこと！！

みずのきの運動では、こうした「這う」動作を必ず取り入れています。

遊びの中で楽しく身体と脳を鍛えていきましょう！！